渡部友一郎の踏絵反復横とび vol.2

〜 体脂肪率4%への道 〜

朝活終了

 

ここのところ After Effectsチュートリアル漬け

なんせ機能が豊富なもんで

なにせ、、

 

なん、せ

なに、せ、、

 

 

 

なんにせよ

まだまだ先は長い

ていうか参考サイト(ほぼyoutube)を探しやすように

ディレクトリを作ったの

ただ、、

ただそれだけで1日かかってしまった

 

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だからもう

朝活どころではない

そんなことより

誰かに寝てない自慢したい

けど話し相手がいない

 

あゝ

走らいないと

またすぐにリバウンドしてしまう

 

とりあえず5キロ落としたからこのままキープして

これから先はゆっくりダイエット

 

ゆっくりってのが一番きつい

けど確実に落とすにはそれしかない

 

一気に落とすと戻るのも早い

 

あゝ

 

やっぱり【 c 】が使えない

 

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気づいたら治ってないかな

 

気づいたら、、10キロくらい体重落ちてないかな

 

落ちないかな

 

体重

 

あと10キロ

 

いつもここで挫けてた

 

66

 

66キロの壁